Force est de constater que le travail en équipe n’est pas aussi efficace que ce qu’il pourrait l’être en entreprise. Cela est en grande partie dû au manque de bonnes pratiques de collaboration entre les membres de l’équipe.

C’est par des exercices ludiques que l’on peut travailler nos émotions, que l’on peut comprendre les différents conflits possibles et que l’on peut s’armer pour les solutionner. Se découvrir autrement, changer ses perceptions permet d’améliorer ses relations professionnelles comme personnelles. C’est donc dans une ambiance bienveillante et dans les jeux que vous travaillerez la collaboration, la communication et le développement personnel.

Thèmes abordés : Synchronisation, collaboration, communication. Gérer ses émotions. Comprendre et gérer les conflits.

Format : 1/2 Journée, Petit-déjeuner d’accueil et pause café, activité chute libre indoor incluse.

Sortir de sa zone de confort est une exercice difficile pour tous mais tellement enrichissant!

Cet atelier vous propose différents exercices pour travailler ses peurs, sa confiance en soi, son estime de soi afin de se sentir prêt à évoluer.

Thèmes abordés : Dépasser sa zone de confort. Gérer ses émotions. Techniques de coaching.

Format : 1/2 Journée, Petit-déjeuner d’accueil et pause café, activité chute libre indoor incluse.

Le stress est de plus en plus présent et excessif dans nos vies, dans notre travail.

Cet atelier vous propose des exercices de relaxation basés sur la respiration, la cohérence cardiaque et la PNL. Vous aurez les outils pour pouvoir gérer une situation stressante ou se relaxer efficacement.

Thèmes abordés : Techniques de respiration. Gérer ses émotions. Séance de relaxation.

Format : 1/2 Journée, Petit-déjeuner d’accueil et pause café, activité chute libre indoor incluse.